உடல் வலிமை வேண்டி ….
கடல் கடந்து வந்த
உடற்பயிற்சி கூடங்கள்
நடைப் பயிற்சி எந்திரங்கள்
ஏராளம் எக்கச்சக்கம்.
தாராளமயச் சந்தைப்
பொருட் குவிப்பில் ..
உடல் வலிமை ஏற்ற
மடல் விரிக்கும்
புரதப் பொடிகளின் வரவு ..
விளம்பரங்கள் ..
வியாபார வலை விரிப்பு
வாலிப உலகிற்கு.
கடல் கடந்து வந்த
உடற்பயிற்சி கூடங்கள்
நடைப் பயிற்சி எந்திரங்கள்
ஏராளம் எக்கச்சக்கம்.
தாராளமயச் சந்தைப்
பொருட் குவிப்பில் ..
உடல் வலிமை ஏற்ற
மடல் விரிக்கும்
புரதப் பொடிகளின் வரவு ..
விளம்பரங்கள் ..
வியாபார வலை விரிப்பு
வாலிப உலகிற்கு.
சாலையோர உணவு தவிர்த்து
மாலை சிறிது உடற்பயிற்சி செய்து
வேளைக்கு உணவு உண்டு
உறக்கத்தை உணர்ந்தேற்று
மனப்பயிற்சி உயிர்பயிற்சி
தினம் சிறிது ஏற்க
உடல் வலிமை
கெடல் எங்கே நேரும்?
மாலை சிறிது உடற்பயிற்சி செய்து
வேளைக்கு உணவு உண்டு
உறக்கத்தை உணர்ந்தேற்று
மனப்பயிற்சி உயிர்பயிற்சி
தினம் சிறிது ஏற்க
உடல் வலிமை
கெடல் எங்கே நேரும்?
போலிப் பொருள் எந்திரங்கள்
புற்றீசலாய் பெருகி வரும் இந்நாளில்
புத்திக் கொண்டு ஆராய்ந்து - வியாபார
யுக்தியினை முறியடிப்போம்.
புற்றீசலாய் பெருகி வரும் இந்நாளில்
புத்திக் கொண்டு ஆராய்ந்து - வியாபார
யுக்தியினை முறியடிப்போம்.
வணிக நோக்கு
சத்துபானம் சற்றே புறம் தள்ளி
பாரம்பரிய உணவுப் பொருள்
சமைத்துண்போம் ..
உடல் வலிமை நமதாகும்.
சத்துபானம் சற்றே புறம் தள்ளி
பாரம்பரிய உணவுப் பொருள்
சமைத்துண்போம் ..
உடல் வலிமை நமதாகும்.
No comments:
Post a Comment